Zemiakové gnocchi

Ingrediencie na 1 porciu
Zemiaky v šupke | 120 g | |
Vajce | 1 kus | |
Soľ | 1 štipka | |
Múka cícerová | 20 g |
Zemiaky uvaríme v šupke, ešte vlažné ich olúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle. Do stredu zemiakov pridáme vajce a osolíme, postupne prisypávame múku (neriaďte sa gramážou múky v recepte, keďže múku musíme dať podľa potreby) až vytvoríme cesto, ktoré nie je lepivé ale nie je ani veľmi husté. Z cesta vyvaľkáme valčeky, ktoré potom nakrájame na menšie kúsky (kolíky). Valčeky dotvarujeme vidličkou a dáme variť do vriacej osolenej vody a varíme cca 2 minúty kým nevyplávajú na povrch.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 336.968 Kj
Bielkoviny | 6.36 g |
Sacharidy | 1.22 g |
Sacharidy z cukrov | 0.05 g |
Tuky | 5.48 g |
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.55 g |
Cholesterol | 0.2 g |
Vláknina | 0.02 g |
Sodík | 0.07 g |
Vápnik | 0.03 g |
ALERGÉNY
- Vajcia a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT