Zemiakové gnocchi

Ingrediencie na 1 porciu

Zemiaky v šupke120 g
Vajce1 kus
Soľ1 štipka
Múka cícerová20 g

Zemiaky uvaríme v šupke, ešte vlažné ich olúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle. Do stredu zemiakov pridáme vajce a osolíme, postupne prisypávame múku (neriaďte sa gramážou múky v recepte, keďže múku musíme dať podľa potreby) až vytvoríme cesto, ktoré nie je lepivé ale nie je ani veľmi husté. Z cesta vyvaľkáme valčeky, ktoré potom nakrájame na menšie kúsky (kolíky). Valčeky dotvarujeme vidličkou a dáme variť do vriacej osolenej vody a varíme cca 2 minúty kým nevyplávajú na povrch.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 336.968 Kj

Bielkoviny6.36 g
Sacharidy1.22 g
Sacharidy z cukrov0.05 g
Tuky5.48 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)1.55 g
Cholesterol0.2 g
Vláknina0.02 g
Sodík0.07 g
Vápnik0.03 g

ALERGÉNY

  • Vajcia a výrobky z nich

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.