Zapečená cuketa so šmakounom
Ingrediencie na 1 porciu
| Cesnak | 1 strúčik | |
| Cuketa | 0.5 kus | |
| Šmakún prírodná aróma (100g) | 1 kus | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Čierne korenie | 1 štipka | |
| Korenie provensálske | 1 štipka |
Neolúpanú cuketu nakrájame na kolieska, necháme chvíľku oddýchnuť. Osolíme, okoreníme, poukladáme plátky cesnaku a navrch posypeme strúhaným šmakounom a opäť okoreníme. Zapekáme v predhriatej rúre na 200 °C po dobu 30 minút.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 414.675 Kj
| Bielkoviny | 15.41 g |
| Sacharidy | 7.31 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.31 g |
| Tuky | 0.6 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.03 g |
| Trans mastné kyseliny (z tukov) | 0.11 g |
| Vláknina | 3.67 g |
| Vápnik | 0.02 g |
ALERGÉNY
- Vajcia a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
