Tacos s kuracím mäsom

Ingrediencie na 1 porciu

Cibuľa0.5 kus
Kuracie prsia (restované)120 g
Smotana kyslá20 g
Avokádo čerstvé20 g
Semienka tekvicové10 g
Celozrnné tortilly1 kus

Kuracie mäso okoreňte podľa chuti a orestujte na rozpálenej panvici, pridajte na rezance pokrájanú cibuľu a na kocky nakrájané avokádo. Na tortillu dajte mäsovú zmes, posypte tekvicovými semienkami a pridajte lyžicu kyslej smotany.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 714.366 Kj

Bielkoviny5.01 g
Sacharidy28.87 g
Sacharidy z cukrov0.7 g
Tuky3.44 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)1.17 g
Vláknina5.57 g

ALERGÉNY

  • Mlieko a výrobky z neho
  • Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Mohlo by vás zaujímať

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.