Syrová nátierka s nivou

Nátierky

Ingrediencie na 1 porciu

Nivu si nastrúhame na jemnom strúhadle a zmiešame s Lučinou. Pridáme jarnú cibuľku alebo menšiu klasickú cibuľu. Dochutíme soľou a čiernym korením.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 61.771 Kj

Bielkoviny	0.81 g
Sacharidy	1.02 g
Tuky	0.6 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.15 g
Vláknina	0.31 g
Vápnik	0.01 g

ALERGÉNY

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Cesnaková nátierka

Cícerový hummus s chrenom

Mrkvová pomazánka

Rybia nátierka