Slnečnicový chlieb s parmskou šunkou
Ingrediencie na 1 porciu
| Rajčiny cherry | 1 hrsť | |
| Chlieb slnečnicový (50g) | 1 krajec | |
| Žervé klasik | 30 g |
Na chlieb natrieme žervé a dáme plátok šunky. Podávame s cherry paradajkami.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 618.055 Kj
| Bielkoviny | 6.01 g |
| Sacharidy | 24 g |
| Sacharidy z cukrov | 1.79 g |
| Tuky | 2.96 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.09 g |
| Vláknina | 4.65 g |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
