Rožok s maslom, šunkou a syrom
Ingrediencie na 1 porciu
| Šunka kuracia 96 % | 20 g | |
| Syr eidam 20 % tuku | 40 g | |
| Rožok celozrnný (60g) | 1 kus |
Rožok natrieme maslom a obložíme šunkou a syrom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 729.94 Kj
| Bielkoviny | 5.94 g |
| Sacharidy | 32.84 g |
| Tuky | 1.86 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.53 g |
| Vláknina | 5.82 g |
| Vápnik | 0.03 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
