Rajčatový salát se sýrem
Ingrediencie na 1 porciu
Syr eidam 30 % tuku | 50 g | |
Rajčiny cherry | 2 hrsti | |
Soľ | 1 štipka | |
Čierne korenie | 1 štipka | |
Petržlen vňať | 10 g | |
Smotana na varenie 10 % | 30 g |
Rajčata nakrájíme na jemné kousky a promícháme s nahrubo nastrouhaným sýrem. Smetanu ochutíme nasekanou petrželkou, pepřem a solí a promícháme s rajčaty. Salát necháme v chladu odležet.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 106.996 Kj
Bielkoviny | 1.33 g |
Sacharidy | 4.14 g |
Tuky | 0.48 g |
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.08 g |
Vláknina | 1.04 g |
Vápnik | 0.17 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT