Placky z cukety a lososa
Ingrediencie na 1 porciu
| Losos údený | 100 g | |
| Vajce | 1 kus | |
| Cuketa | 0.5 kus | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Čierne korenie | 1 štipka | |
| Kôpor | 5 g |
Cuketu si olúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle. Pridáme vajce a na malé kúsky nakrájaného údeného lososa s kôprom. Osolíme, okoreníme, dôkladne premiešame a vytvoríme malé placky, ktoré následne pečieme na papieri na pečenie v predhriatej rúre na 180 °C počas 20 minút.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 415.672 Kj
| Bielkoviny | 7.43 g |
| Sacharidy | 3.61 g |
| Tuky | 5.85 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.55 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 1 g |
| Sodík | 0.08 g |
| Vápnik | 0.03 g |
ALERGÉNY
- Ryby a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
