Ovsené lievance

Do mixéra si nalejeme vodu, nasypeme vločky, proteín, škoricu, vajce a bielky, nakrájame banán a všetko spoločne rozmixujeme. Pripravíme si najlepšie teflónovú panvicu na lievance a postupne robíme jeden lievanec za druhým (z každej strany asi minútu, podľa hrúbky), osobne preferujem užšie. Potom urobené lievance ukladáme do komínka na seba a medzi ne rozotrieme vždy trochu orieškového masla. Nakoniec si lievance ozdobíme pomocou ovocia.