Ovsená kaša

Prílohy

Ingrediencie na 1 porciu

Kašu z ovsených (vločky zalejeme mliekom) vločiek zmiešame s nakrájaným kivi, kešu orechmi.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 714.657 Kj

Bielkoviny	6.04 g
Sacharidy	21.19 g
Sacharidy z cukrov	0.05 g
Tuky	5.02 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.03 g
Vláknina	3.24 g
Gi	53.15

ALERGÉNY

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

slnečnicový chlieb s reďkovkami

Nektárinka a broskyňa

Ovocná kaša

Hermelínová pomazánka