Ovocný kefírový shake
Ingrediencie na 1 porciu
Kefír | 250 g | |
Čučoriedky | 50 g | |
Semienka ľanové celé | 10 g | |
Mäta bylinka | 5 g |
Všetko zmiešajte a rozmixujte dohladka.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 30.324 Kj
Bielkoviny | 0.19 g |
Sacharidy | 0.84 g |
Sacharidy z cukrov | 0.04 g |
Tuky | 0.34 g |
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.04 g |
Trans mastné kyseliny (z tukov) | 0.06 g |
Vláknina | 0.5 g |
Vápnik | 0.01 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT