Obložený chlieb
Ingrediencie na 1 porciu
Reďkovky | 200 g | |
Chlieb celozrnný pšenično-ražný (50g) | 1 krajec | |
Soľ | 1 štipka | |
Lučina | 20 g |
Lučinu natrieme na chlieb a obložíme plátkami reďkoviek a trochu osolíme.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 510.713 Kj
Bielkoviny | 3.9 g |
Sacharidy | 24.2 g |
Tuky | 0.87 g |
Vláknina | 4.53 g |
Gi | 40.3 |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT