Musli s ovocím, orechmi a mliekom

Prílohy

Ingrediencie na 1 porciu

Mlieko polotučné	200 ml
Orechy vlašské	0.5 hrsť
Müsli sypané s kúskami ovocia bez pridaného cukru a tuku	100 g

Všetky ingrediencie premiešame, mlieko môže byť aj ohriate.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 300.346 Kj

Bielkoviny	2.03 g
Sacharidy	1.15 g
Sacharidy z cukrov	0.64 g
Tuky	6.2 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.07 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.01 g
Vláknina	0.59 g
Sodík	0.09 g
Gi	0.15

ALERGÉNY

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Kefír s jablkom

Jogurt s hroznovým vínom

Broskvově- banánový cobbler

Detox smoothie