Musli s bielym jogurtom

Zdravá výživa

Ingrediencie na 1 porciu

Jogurt biely 0 % tuku	1 kus
Müsli sypané s kúskami ovocia bez pridaného cukru a tuku	100 g

Müsli zmiešame s bielym jogurtom a necháme vločky cca 10 min. zmäknúť.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 349.09 Kj

Bielkoviny	13.72 g
Sacharidy	5.42 g
Sacharidy z cukrov	9.35 g
Tuky	0.6 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.18 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.13 g
Sodík	0.09 g
Vápnik	107.04 g
Gi	0.23

ALERGÉNY

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Cuketový chlieb s orechami

Baklažánové pizze so zeleninou

Kivi

Ovsená kaša v mlieku, maliny