Miešané vajíčka s paprikou

Ingrediencie na 1 porciu

Kukurica sterilizovaná50 g
Vajce2 kusy
Pažítka0.5 hrsť
Paprika červená1 kus
Paprika zelená1 kus
Soľ1 štipka
Čierne korenie1 štipka
Šunka najvyššej kvality 92 % mäsa50 g
Syr Ricotta50 g

V rozpálenej, nepriľnavej panvici orestujeme papriku spolu so šunkou. Pridáme osolené a okorenené, vyšľahané vajcia, kukuricu a syr. Nakoniec posypeme pažítkou alebo petržlenovou vňaťou podľa chuti.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 582.085 Kj

Bielkoviny8.78 g
Sacharidy11.34 g
Tuky9.1 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)1.56 g
Cholesterol0.2 g
Vláknina4.2 g
Sodík0.07 g
Vápnik0.03 g

ALERGÉNY

  • Vajcia a výrobky z nich
  • Mlieko a výrobky z neho

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Mohlo by vás zaujímať

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.