Marhule s tvarohom, mandľami a medom

Ingrediencie na 1 porciu

Polotučný tvaroh150 g
Med včelí (7g)1 lyžička
Mandle lúpané celé10 g
Marhule čerstvé2 kusy

Marhule rozpolíme a nasucho ogrilujeme na panvici. Vyšľaháme tvaroh s medom, ozdobíme marhuľami a mandľami.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 347.213 Kj

Bielkoviny1.24 g
Sacharidy17.83 g
Sacharidy z cukrov0.04 g
Tuky0.73 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)0.04 g
Vláknina3.09 g
Sodík0.02 g
Vápnik0.02 g
Gi65

ALERGÉNY

  • Mlieko a výrobky z neho
  • Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Mohlo by vás zaujímať

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.