Kuřecí salát s jogurtovou zálivkou
Ingrediencie na 1 porciu
| Cukor biely | 1 g | |
| Zeler | 50 g | |
| Šalát ľadový | 200 g | |
| Jablko | 50 g | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Biely jogurt 1,5 % tuku | 90 g | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 1 g | |
| Kuracie mäso pečené | 120 g |
Maso a jablka nakrájíme na kostičky, salát na nudličky a vše promícháme s celerem. Jogurt ochutíme citronovou šťávou, cukrem a solí.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 32.8878 Kj
| Bielkoviny | 0.35 g |
| Sacharidy | 1.29 g |
| Sacharidy z cukrov | 1.01 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.03 g |
| Cholesterol | 0.01 g |
| Vláknina | 0.09 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Gi | 38 |
ALERGÉNY
- Zeler a výrobky z neho
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
