Kuracie stehno pečené s ryžou
Ingrediencie na 1 porciu
Ryža varená | 300 g | |
Kuracie stehno | 100 g | |
Soľ | 1 štipka | |
Rasca | 1 štipka | |
Voda | 1 pohár |
Kuracie stehno si umyjeme a osolíme. Môžeme si zľahka posypať rascou a vložíme do pekáča, podlejeme vodou alebo vývarom a pečieme na 180 °C cca 1 hodinu. Podávame s ryžou.
Výživové hodnoty zodpovedajú uvarenej ryži. 100 g surovej ryže sa rovná 200 g ryži varenej. Vždy si teda odvážte polovicu množstva než je v recepte uvedené..
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 62.609 Kj
Bielkoviny | 0.25 g |
Sacharidy | 0.27 g |
Tuky | 0.05 g |
Vláknina | 0.01 g |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT