Kuracie prsia s paradajkou a plátkom syra

Ingrediencie na 1 porciu

Syr eidam 30 % tuku40 g
Kuracie prsia (restované)200 g
Rajčina1 kus

Mäso si umyjeme a urobíme si úzke plátky. Prsia osolíme a okoreníme podľa chuti. Rozpálime si panvicu a podľa toho, či máme kvalitnú panvicu, si tam nalejeme olej. Prsia orestujeme z oboch strán a vložíme na ne paradajku, bazalku a syr. Pod pokrievkou zahrievame asi ešte 3 minúty, aby sa roztavil syr.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 109.712 Kj

Bielkoviny1.48 g
Sacharidy4.02 g
Tuky0.43 g
Vláknina2 g
Vápnik0.17 g

ALERGÉNY

  • Mlieko a výrobky z neho

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Mohlo by vás zaujímať

© COPYRIGHT 2024 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.