Kuracie mäso so zemiakmi
Ingrediencie na 1 porciu
Zemiaky | 200 g | |
Kuracie prsia (restované) | 120 g | |
Soľ | 1 štipka | |
Rajčina | 2 kusy | |
Olej slnečnicový | 1 lyžica |
Kurací prsný rezeň umyjeme, nasolíme a naklepeme na tenký plátok. Potom ho opražíme na troche oleja. Zemiaky nakrájame na plátky, osolíme a vložíme na plech, pečieme na 180 °C počas 60 min. Paradajky opláchneme a vytvoríme mini prílohu.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 360.572 Kj
Bielkoviny | 1.25 g |
Sacharidy | 4.21 g |
Sacharidy z cukrov | 0.01 g |
Tuky | 0.26 g |
Vláknina | 2.02 g |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT