Knäckebrot s ricottou a jahodami
Ingrediencie na 1 porciu
Bazalka čerstvá | 5 hrsťou | |
Med včelí (7g) | 1 lyžička | |
Jahody záhradné | 150 g | |
Syr Ricotta | 120 g | |
Wasa bezlepkový a bezlaktózový Knäckerbrot | 4 kusy |
Ricottu zmiešajte s nasekanou bazalkou a medom. Očistené jahody nakrájajte na tenké plátky. Na chlebíček namažte vrstvu ricotty, poukladajte plátky jahôd, priklopte druhým kusom knäckebrotu a postup opakujte.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 302.481 Kj
Bielkoviny | 1.08 g |
Sacharidy | 14.51 g |
Sacharidy z cukrov | 0.36 g |
Tuky | 0.94 g |
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.36 g |
Vláknina | 0.92 g |
Vápnik | 0.02 g |
Gi | 77.5 |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT