Jogurtovo-mangové smoothie
Ingrediencie na 1 porciu
| Mlieko polotučné | 200 ml | |
| Mango | 120 g | |
| Jogurt sedliacky 3,5 % tuku | 150 g |
Všetky ingrediencie zmiešame a rozmixujeme dohladka tyčovým mixérom či robotom na smoothie.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 7.65 Kj
| Bielkoviny | 0.07 g |
| Sacharidy | 0.25 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.21 g |
| Tuky | 0.06 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.03 g |
| Vláknina | 0.02 g |
| Vápnik | 1 g |
| Gi | 86.15 |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
