Jogurt s mangom
Ingrediencie na 1 porciu
| Jogurt biely 0 % tuku | 1 kus | |
| Melón vodný | 250 g | |
| Mango | 100 g |
Ovocie nakrájame a zmiešame s jogurtom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 343.924 Kj
| Bielkoviny | 13.73 g |
| Sacharidy | 5.54 g |
| Sacharidy z cukrov | 8.88 g |
| Tuky | 0.43 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.12 g |
| Trans mastné kyseliny (z tukov) | 0.12 g |
| Vláknina | 0.42 g |
| Sodík | 0.01 g |
| Vápnik | 107.05 g |
| Gi | 123.23 |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
