Jačmenné vločky s jogurtom
Ingrediencie na 1 porciu
| Kiwi | 70 g | |
| Orechy kešu | 0.5 hrsť | |
| Jačmenné vločky | 30 g | |
| Jogurt sójový | 125 g |
Vločky, ovocie, orechy zmiešame s jogurtom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 265.333 Kj
| Bielkoviny | 2.18 g |
| Sacharidy | 3.91 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.05 g |
| Tuky | 5.07 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.03 g |
| Vláknina | 0.41 g |
| Gi | 53 |
ALERGÉNY
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Sójové bôby (sója) a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
