Jablko, škorica, biely jogurt s piškótou

Ingrediencie na 1 porciu

Jogurt biely 0 % tuku1 kus
Jablko200 g
Med včelí (7g)1 lyžička
Škorica5 g
Piškóty detské8 g

Jablká nastrúhame nahrubo, zmiešame s jogurtom, medom, škoricou a zalejeme misku s piškótami a necháme chvíľu odležať..

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 471.238 Kj

Bielkoviny13.89 g
Sacharidy12.72 g
Sacharidy z cukrov9.12 g
Tuky0.5 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)0.13 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)0.12 g
Vláknina0.39 g
Sodík0.21 g
Vápnik107.06 g
Gi103.23

ALERGÉNY

  • Mlieko a výrobky z neho
  • Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.