Hovädzie mäso s ryžou
Ingrediencie na 1 porciu
| Hovädzie zadné | 150 g | |
| Ryža varená | 160 g | |
| Soľ | 1 štipka | |
| Voda | 1 pohár |
Hovädzie mäso umyjeme, naplátkujeme alebo nakrájame na kocky, osolíme, okoreníme. Podlejeme vodou. Vložíme do tlakového hrnca a dusíme do zmäknutia. Podávame s ryžou. Výživové hodnoty zodpovedajú uvarenej ryži. 100 g surovej ryže sa rovná 200 g ryži varenej. Vždy si teda odvážte polovicu množstva než je v recepte uvedené..
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 12.629 Kj
| Bielkoviny | 0.22 g |
| Sacharidy | 0.24 g |
| Tuky | 0.13 g |
| Vláknina | 0.01 g |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
