Grécky šalát

Ingrediencie na 1 porciu

Olej olivový extra panenský10 ml
Olivy čierne10 kusů
Rajčiny cherry2 hrsti
Cibuľa červená1 kus
Uhorka šalátová0.5 kus
Čierne korenie1 štipka
Syr feta60 g
Ocot vínny5 g

Všetku zeleninu vrátane olív nakrájajte na ľubovoľné tvary. Pokvapkajte olivovým olejom, vínnym octom, potrite čerstvo namletým korením a dôkladne premiešajte. Pridajte na kocky pokrájaný, alebo nadrobený feta syr, znovu zľahka premiešajte.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 251.545 Kj

Bielkoviny1.47 g
Sacharidy7.16 g
Tuky2.06 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)0.74 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)0.3 g
Vláknina2.02 g
Vápnik4 g

ALERGÉNY

  • Mlieko a výrobky z neho

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Mohlo by vás zaujímať

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.