Farmárske raňajky
Ingrediencie na 1 porciu
Chlieb viaczrnný (50g) | 1 krajec | |
Šalát ľadový | 20 g | |
Vajce | 2 kusy | |
Uhorka šalátová | 0.5 kus | |
Šalát hlávkový | 20 g |
Chlieb opečte v toustovači, vajcia osmažte ako volské oká, chlieb obložte šalátom a potom naň položte volské oká.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 860.114 Kj
Bielkoviny | 6.27 g |
Sacharidy | 6.27 g |
Sacharidy z cukrov | 21.03 g |
Tuky | 5.45 g |
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 2.9 g |
Cholesterol | 0.2 g |
Vláknina | 1.04 g |
Sodík | 3.27 g |
Vápnik | 0.03 g |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT