Chlieb s Lučinou a vajcom
Ingrediencie na 1 porciu
| Chlieb celozrnný pšenično-ražný (50g) | 1 krajec | |
| Vajce varené natvrdo | 1 kus | |
| Lučina | 15 g |
Chlieb natrieme Lučinou a vajce servírujeme na kolieska priamo na chlebe alebo na mesiačiky bokom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 827.865 Kj
| Bielkoviny | 10.18 g |
| Sacharidy | 24.72 g |
| Tuky | 6.18 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.65 g |
| Cholesterol | 0.15 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Vápnik | 0.03 g |
| Gi | 40 |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
