Broskyňová polievka
Ingrediencie na 1 porciu
| Broskyňa (145g) | 2 kusy | |
| Smotana kyslá | 100 g | |
| Škorica | 5 g | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 10 g |
Broskve povařte ve vodě, aby změkly. Poté rozmixujte a nechte vychladit. Přidejte skořici (nebo jakékoli jiné koření, které máte rádi, třeba perníkové nebo nějakou směs do kaší atd…) , kysanou smetanu, citronovou šťávu, promíchejte.Ozdobte lístkem máty či jakékoli jiné bylinky (meduňka, tymián, květ sedmikrásky atd…)
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 346.886 Kj
| Bielkoviny | 1.14 g |
| Sacharidy | 18.36 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.04 g |
| Tuky | 0.24 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.12 g |
| Vláknina | 1.83 g |
| Vápnik | 0.01 g |
| Gi | 42 |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
