Bezlepková vianočka

Ingrediencie na 1 porciu

Maslo12 g
Mlieko polotučné45 ml
Vajce1 kus
Hrozienka10 g
Soľ1 štipka
Cukor hnedý trstinový15 g
Múka bezlepková60 g
Droždie sušené (10g)0.125 balenie

Vianoce sú sviatky plné dobrôt. Pre osoby, ktoré musia dodržiavať bezlepkovú diétu, je toto obdobie zložitejšie, pretože nie každý tradičný recept je možné pripraviť zdravo a chutne. To našťastie nie je prípad tejto vianočky.

 

Múku zmiešajte vo väčšej miske so soľou, cukrom a so sušeným droždím. Na platni si zatiaľ ohrejte mlieko a doň dajte rozohriať aj tuk.

 

Mlieko s tukom potom spojte so sypkou zmesou a nakoniec pridajte aj hrozienka. Rukami vypracujte vláčne cesto, ktoré necháte aspoň hodinu zakryté kysnúť.

 

Keď je cesto vykysnuté, rozdeľte ho na diely, z ktorých vianočku zapletiete. Pripravenú vianočku dajte na plech vyložený papierom na pečenie a nechajte ešte aspoň 15 minút dokysnúť.

 

Potom ju potrite rozšľahaným vajcom a dajte piecť na 200° asi 40 minút.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 560.6209 Kj

Bielkoviny6.3 g
Sacharidy3.08 g
Sacharidy z cukrov0.05 g
Tuky6.29 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)2.07 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)0.3 g
Cholesterol0.2 g
Sodík0.07 g
Vápnik0.03 g
Gi0.15

ALERGÉNY

  • Mlieko a výrobky z neho
  • Vajcia a výrobky z nich

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.