Banánovo-avokádový puding
Ingrediencie na 1 porciu
| Banán | 180 g | |
| Med včelí (7g) | 1 lyžička | |
| Avokádo čerstvé | 100 g | |
| Holandské kakao | 22 g |
Všetko rozmixujeme dohladka.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 123.257 Kj
| Bielkoviny | 0.26 g |
| Sacharidy | 6.19 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.07 g |
| Tuky | 0.35 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.09 g |
| Vláknina | 0.43 g |
| Vápnik | 0.02 g |
| Gi | 135 |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
