Banánová kaša
Ingrediencie na 1 porciu
| Banán | 120 g | |
| Zázvor koreň čerstvý | 5 g | |
| Škorica | 3 g | |
| Kokos strúhaný | 10 g | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 5 g |
Nahrubo nastrúhajte banán, pokvapkajte citrónovou šťavou. Nastrúhame zázvor a prisypeme škoricu a kokos.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 54.004 Kj
| Bielkoviny | 0.15 g |
| Sacharidy | 1.37 g |
| Tuky | 0.71 g |
| Vláknina | 0.37 g |
| Sodík | 0.13 g |
| Gi | 70 |
ALERGÉNY
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
