Avokádová čoko pena

Ingrediencie na 1 porciu

Banán45 g
Avokádo čerstvé45 g
Soľ1 štipka
Škorica1 g
Holandské kakao15 g
Vanilkový lusk0.5 kus

Dokonale krémová, avokádová, čokoládová pena chutná výborne a je zároveň aj zdravá! Navyše ju zvládnete pripraviť doslova za pár minút a pochutnajú si na nej aj vegáni, keďže neobsahuje žiadne živočíšne výrobky, teda mliečne výrobky a vajce.

 

Nenájdete v nej ani biely cukor a pochopiteľne ani lepok. Ozdobiť si ju môžete podľa chuti a fantázie.

 

Všetky ingrediencie vhoďte do mixéru a rozmixujte dohladka.

 

Rozdeľte do pohárov a potom ozdobte malinami, mätou a drvenými kakaovými bôbmi. Pena najlepšie chutná dobre vychladená.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 40.628 Kj

Bielkoviny0.28 g
Sacharidy1.27 g
Sacharidy z cukrov0.07 g
Tuky0.37 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)0.09 g
Vláknina0.75 g
Gi70

ALERGÉNY

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

© COPYRIGHT 2024 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.