Ananásovo papriková polievka
Ingrediencie na 1 porciu
Ananás | 100 g | |
Paprika červená | 1 kus | |
Soľ | 1 štipka | |
Limetková šťava čerstvá | 15 ml | |
Cukor hnedý trstinový | 1 g |
Papriku pečte v troubě zahřáté na 220 °C, až se na slupce udělají hnědé puchýře. Vyjměte, dejte na 10 minut do sáčku zapařit a pak stáhněte slupku a odstraňte stopku a semeník. Rozmixujte papriku s ananasem včetně šťávy a dochuťte zbylými přísadami ( v ingrediencích není uvedená, ale kdo má rád může přidat chilli pastu). Ozdobte plátkem limetky.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 140.2589 Kj
Bielkoviny | 1.01 g |
Sacharidy | 6.19 g |
Sacharidy z cukrov | 0.12 g |
Tuky | 3 g |
Vláknina | 2.02 g |
Gi | 0.66 |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT