Ananásové smoothie s konopným semienkom
Ingrediencie na 1 porciu
| Ananás | 250 g | |
| Semienka konopné lúpané | 5 g | |
| Jogurt sedliacky 3,5 % tuku | 30 g | |
| Mlieko kokosové | 150 ml |
Všetko rozmixujeme.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 30.694 Kj
| Bielkoviny | 0.34 g |
| Sacharidy | 0.2 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.16 g |
| Tuky | 0.56 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.07 g |
| Vláknina | 0.03 g |
| Vápnik | 1 g |
| Gi | 35.66 |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
