Pestrý Jedálniček vám prináša tipy z prostredia cvičenia, zdravého jedálničku a ďalších aspektov zdravého životného štýlu.
Tipy
Ako na zdravé cesto na pizzu?
Tradičná pizza je pokrmom, ktorý si predstavíme pod pojmom nezdravé jedlo. Obsahuje veľa kalórií a ľudia, ktorí sa snažia udržať si zdravý jedálniček sa boja si ju dopriať....
Tipy
Zdravý ryžový nákyp na niekoľko spôsobov
Ryžový nákyp môžete podávať ako hlavné jedlo, chutný dezert alebo aj ako raňajky. Pozrite si tieto tri zdravé recepty a nechajte sa inšpirovať. Jednoduchý ryžový nákyp...
Tipy
Recepty z cícera
Cícer, inak nazývaný tiež rímsky hrach, obsahuje 20% bielkovín, 50% komplexných sacharidov a 5 % tuku. Z vitamínov je cíceri zastúpený vitamín B15, ktorý je účinným antioxidantom....
