Máte zhoršené podmienky na dodržiavanie zdravého životného štýlu? Web Pestrého Jedálničku vám prináša užitočné rady.
Bolesť brucha: Potraviny, ktoré boľavému bruchu neprospievajú
Bolesť brucha sa diagnostikuje podľa oblastí, kde vás brucho pobolieva najviac. Intenzívna bolesť brucha vpravo môže znamenať zápal slepého čreva, zápchu, no aj gynekologické...
Ako sa zbaviť oparov? Stavte na zaručené potraviny
Opar môže vzniknúť kdekoľvek na koži alebo sliznici. Najčastejším miestom je ale oblasť úst či oblasť nosného otvoru. Ďalšou častou lokalitou je aj oblasť genitálií.Prečo opar...
Ako zrýchliť metabolizmus
Metabolizmus je látkovou výmenou, súborom reakcií enzýmov v živých bunkách. Dochádza pri nich k premene látok a energií v bunkách živého organizmu, teda aj ľudského tela.U...
Nádcha: Čo naozaj zaberá a čím by ste si naopak mohli uškodiť?
Nachladnutie a nádcha trvajú u dospelých ľudí minimálne týždeň, sprevádza ich kýchanie, zhoršené dýchanie, zaslzené a opuchnuté oči. Aj keď sa nádcha nepovažuje za priveľmi...
Proteín: Kedy sa hodí a ako ho jednoducho zaradiť do jedálnička?
Proteín nie je dôležitý len pre ľudí, ktorým ide o nabratie svalovej hmoty. Rovnako dôležitý je aj pre športovcov, ktorý potrebujú dostatok sily, vytrvalosti či dokonca lepšiu...
Oslávte s nami Letné Vianoce! Užite si týždeň plný obrích zliav
Nákupnú horúčku akcií Letné Vianoce zahájil cashbackový portál a náš partner Tipli. Na webe Tipli.sk tento týždeň nájdete obľúbené výrobky za tie...
Ako získať novú energiu do života? Zabudnite na cukor a alkohol
Kraľujeme v rebríčkoch konzumácie alkoholuNa prvý pohľad to vyzerá jednoducho, ale ukazuje sa, že opak je pravdou. Ľahšie je pritom vzdať sa alkoholu. Aj keď patríme ako národ...
Čím nahradiť mäso v rastlinnej strave?
Dôvodov, prečo prestať jesť živočíšnu stravu je mnoho. Sú to napríklad etické, náboženské, ekologické no stále viac narastá názor že vynechanie živočíšnej stravy je...
15 chutných receptov na domáce smoothie
Prinášame vám jednoduché kombinácie surovín na najrôznejšie smoothie koktejly, ktoré si môžete pripraviť aj doma. Nie len že posilnia vašu imunitu ale tiež skvelo chutia!Smoothie sa...
Vianočné trhy: ktorým pokrmom sa radšej vyhnúť?
Telu dávame v období sviatkov poriadne zabrať a to ako vyprážaným a tučným jedlom, tak alkoholom, ktorý nie je obsiahnutý len v klasických vianočných nápojoch, ale je zložkou...
Recept na najlepšiu vianočku
Nazývaná bola napríklad ako: pletenica, pletenka, štedrovnica, štrucľa, žemľa a ďalšie. Prvá zmienka o vianočke pochádza už zo 16. storočia.Pôvodne mohli vianočku piecť iba cechoví...
Ako prežiť vianočný večierok v zdraví
A v duchu už s pocitom previnenia plánujete novoročné predsavzatia, ako sa späť dostať do formy? Nie je nevyhnutné sa vzdávať spoločenských akcií. Stačí len sa na návštevu takéhoto...
