Chcete schudnúť? Než začnete, nechajte si zmerať svoje hodnoty na BMI kalkulačne nech viete, ako na tom ste. Pestrý jedálníček vám vo svojich článkoch prináša rady na efektívne a rýchle chudnutie.
8 najčastejších mýtov pri chudnutí
Príčinou je v mnohých prípadoch skutočnosť, že počas svojej snahy o docielenie optimálnej váhy zostávate v zajatí najrôznejších mýtov. Na prvý pohľad vyzerajú aj celkom logicky,...
Tipy na najlepšie domáce spaľovače tukov
Aký je princíp spaľovačov tukov Potraviny vhodné pre spaľovanie tukov sú charakteristické svojím vysokým obsahom vitamínov a minerálnych látok. Podľa druhu majú buď priamy vplyv na...
Ako schudnúť, ak sa vám to vôbec nedarí?
Potom sa zase vraciate k starým stravovacím návykom a kilá opäť pribúdajú. Vlastne sa pohybujete v začarovanom kruhu. Jete nezdravé jedlá a ste neustále preplnení. Tým pádom nemáte...
