Priaznivci raw stravy sú vitariáni, ktorí konzumujú iba tepelne neupravenú, čiže živú stravu, ako je surová zelenina a ovocie, surové naklíčené obilie, nepražené semienka a orechy.Čo...

Preto aj keď chováte voči repe nedôveru, skúste ju prekonať. Možno zistíte, o čo ste kvôli predsudkom celú tú dobu prichádzali.Stavte na jarný detoxMnoho ľudí si láme hlavu nad tým,...

Aký je princíp spaľovačov tukov Potraviny vhodné pre spaľovanie tukov sú charakteristické svojím vysokým obsahom vitamínov a minerálnych látok. Podľa druhu majú buď priamy vplyv na...

Všetko začalo zhruba pred tromi rokmi, keď mi ručička váhy ukázala ohromných 104 kilogramov (konfekčne 52 – 54) a ja som bola ako metráček, čo sa nemôže poriadne hýbať. Jedlo som...

Prečo desiatovať Zdravá desiata je pre náš organizmus nevyhnutná. Tým, že desiatujete, dopĺňate energiu, zlepšujete svoje sústredenie a predchádzate vzniku úrazov, obezity a poruchy...

​Jablkové lievanceUrčite máte veľmi radi lievance. Možno s obľubou spomínate na lievance od mamičky alebo babičky. Boli ohromne sladké, vyprážané na oleji a s množstvom ovocnej...