
Kefírové mlieko s banánom

Kefírové mlieko, kefír Kefír a jemu podobné patria do skupiny takzvaných kyslomliečnych výrobkov. Najväčší rozdiel medzi kefírom a ostatnými zakysanými výrobkami spočíva v tom,...

Dusená zelenina

Dusená zelenina je zdravý a rýchly recept, ktorý si môžete pripraviť za pár minút. Na prípravu tohto receptu môžete použiť mrazenú, alebo čerstvú zeleninu. Dusená zelenina sa...

Hovädzie mäso na divoko

Hovädzie mäso na divoko je hutný recept nabitý bielkovinami. Tento hovädzie mäso recept je prirodzene bezlepkový. Hovädzie na divoko je vhodné vo všedné dni, keď si potrebujete navariť...

Čo je kombucha a jej účinky na zdravie

Kombucha, tiež nazývaná aj kombuča, je druh jemne fermentovaného nápoja z čierneho, alebo zeleného čaju. Príjemne perlivá kombucha s ľahko nakvasenou chuťou sa môže pochváliť...

5 receptov na svieži cheesecake

Svieži, sladký, krémový – to je cheesecake, koláč, ktorý je u nás stále viac a viac obľúbený. Tradičné cheesecake recepty sa skladajú z dvoch, alebo troch vrstiev: sušienkového...

Jahodový džem, slivkový lekvár, alebo marmeláda – bez cukru na niekoľko spôsobov

Či už je to jahodový džem bez cukru, marhuľový džem, slivkový lekvár, alebo chutná marmeláda – poznáme a máme ich radi snáď všetci. Je to skvelý a tradičný spôsob, ako...