Hlavné chody

Hlavné chody Pestrý jídelníček

Recepty na zdravé hlavné chody na Pestrom jedálničku. Môžete si vybrať recept z niekoľkých stoviek možností.

 >> Ďalšie recepty na zdravé hlavné chody nájdete na Ketomix <<




Hlavné chody

Zemiaková kaša

V osolenej vode uvaríme zemiaky. Potom ich scedíme a spoločne s opečenou cibuľkou, mliekom a maslom rozmliaždime dohladka. Dochutíme soľou a mletou rascou.

Hlavné chody

Zemiakový guláš

Zemiaky sú surovinou, ktorú môžete pripraviť naozaj na tisíc spôsobov. Konzumácia zemiakov je prínosná vďaka obsahu draslíka či...

Hlavné chody

Pečený pstruh s cesnakom na masle

Pstruha dôkladne umyjeme a osušíme. Potrieme ho zmesou prelisovaného cesnaku a soli, na povrchu i vnútri. Potom zľahka zaprášime múkou a...

Hlavné chody

Zapekané cestoviny s kuracím mäsom a zeleninou

Cestoviny si predvaríme. Kuracie mäso nakrájame a osolíme. Zľahka orestujeme spoločne so zeleninou (brokolica, jarná cibuľka, paprika) a potom pridáme do...

Hlavné chody

Kuskus

Kuskus vysypeme do veľkej misky a zalejeme vriacou vodou (množstvo podľa návodu na obale). Primiešame lyžicu oleja, lyžičku bylinkovej soli. Premiešame a prikryjeme pokrievkou. Kuskus...

Hlavné chody

Teplá zelenina

Na troche olivového oleja orestujeme zeleninu. Restujeme tak dlho, kým nezmäkne, je možné ju vopred povariť. Dochutíme korením a soľou.

Hlavné chody

Bravčová panenka so zemiakmi

Bravčovú panenku umyjeme a nakrájame na medailóniky cca 2 cm vysoké. Potom ich zľahka nasolíme a okoreníme. Sprudka orestujeme z oboch strán. Možno...

Hlavné chody

Pečené kurča s ryžou

Kurča umyjeme, osušíme. Dôkladne osolíme i vnútri trupu. Potom ho vložíme do pekáča, podlejeme 2 dcl vody, posypeme rascou na povrchu a...

Hlavné chody

Kurací plátok s ryžou

Kuracie mäso opláchneme, osolíme, okoreníme. Zľahka naklepeme a sprudka opečieme na troche rastlinného oleja. Sáčok s ryžou umyjeme a vložíme ho do...

Hlavné chody

Steak z lososa so špenátom

Steak si umyjeme, osušíme papierovou utierkou, osolíme, okoreníme. Sprudka opečieme na troche masla, z oboch strán. špenát umyjeme a dáme...

Hlavné chody

Pečené morčacie mäso s hlivou, zemiaky

Na troche masla opražíme cibuľku. Hlivu nakrájame na menšie kúsky a dáme ju podusiť s trochou vody a rascou do menšieho hrnca spolu s cibuľkou....

Hlavné chody

Lečo klasik

Umyjeme papriky a paradajky a nakrájame ich na menšie kúsky. Nakrájame cibuľku, ktorú opečeme na olivovom oleji. Po jej zmäknutí pridáme...

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.