Chcete mať svojho strážcu hmotnosti kedykoľvek pri sebe? Stiahnite si mobilnú aplikáciu Pestrého jedálnička

Chytrý mobilný telefón v súčasnosti patrí medzi nevyhnutných spoločníkov väčšiny z nás. Komunikujeme s ostatnými, hľadáme informácie, bavíme sa. Veľa užitočných informácií je už dnes k dispozícii formou mobilných aplikácií. Pestrý jedálniček samozrejme nie je výnimkou. Aj ten si môžete strčiť do vrecka a kedykoľvek si v ňom listovať a inšpirovať sa. Ak to myslíte s chudnutím naozaj vážne, stiahnite si našu mobilnú aplikáciu.

Jedálniček online vo vašom vrecku

Je to úplne jednoduché. K dispozícii máte aplikáciu Pestrý jedálniček pre mobilné telefóny na platformách Android aj iOS pre iPhone na stiahnutie. Iste nemusíme pripomínať, že sťahujete úplne zadarmo. Vyberte si teda aplikáciu podľa toho, či máte telefón so systémom Android alebo iPhone so systémom iOS a sťahujte. Máte hotovo. Čo ďalej? Jednoducho vyplníte niekoľko údajov o sebe (koľko chcete schudnúť, súčasnú váhu, výšku, pohlavie, typ zamestnania, či ste zdravý alebo máte nejaké obmedzenia – napríklad bezlepkovú diétu atď.) A na ich základe dostanete jedálniček na mieru vašim potrebám, a to všetko samozrejme úplne zadarmo.

Môžete zmeniť jedlo aj vylúčiť alergény

Jediným pohľadom do mobilu sa potom môžete kedykoľvek presvedčiť o tom, čo budete mať na raňajky, obed, večeru. Aplikácia vás tak nenásilne nabáda aj na plnenie jednej z najdôležitejších zásad zdravej výživy – pravidelnému stravovaniu. Viete presne aj koľko kalórií (kilojoulov) dané jedlo obsahuje, čo je tiež veľmi dôležité. Ak vám predpísané jedlo z nejakých dôvodov nebude vyhovovať, môžete ho samozrejme kliknutím zmeniť.

Vo vašom profile si môžete napríklad aj zaškrtnúť alergény, teda označiť s akými potravinami máte pri trávení ťažkosti alebo vám priamo spôsobujú alergickú reakciu. Systém ich potom pri zostavovaní jedálnička automaticky vylúči. Nemusíte mať teda obavy, že vám bude vnucovať niečo nevhodné, s čím by ste mali problémy.

Ušetríte vďaka nákupnému zoznamu

Vďaka nákupnému zoznamu budete mať vždy po ruke informácie o tom, čo dať v obchode do košíka, aby ste mohli každý deň variť podľa odporúčaného zdravého jedálnička. Našou zásluhou tak vyberiete v obchode len to, čo naozaj potrebujete pre svoje zdravie a optimálnu telesnú hmotnosť. Môžete tak aj veľmi významne ušetriť – nepodľahnete tak ľahko všadeprítomným zvodom mazaných obchodníkov, ktorí na vás v supermarketoch chystajú rôzne pasce. Hľadáte v regáloch len to, čo máte v zozname.

Svojho sprievodcu zdravou výživou máte stále so sebou. Stáva sa vaším každodenným strážcom váhy. S ním si určite ľahko poradíte s prebytočnými kilogramami. Takže, hor sa do boja s kalóriami! Mobilná aplikácia Pestrého jedálnička bude vaším radcom v každej situácii.