Pórová polievka

Ingrediencie na 1 porciu

Pórik0.5 kus
Soľ1 štipka
Čierne korenie1 štipka
Rasca1 štipka
Kurkuma mletá1 štipka
Maslo ghee10 g

Pór nakrájate na drobno. V hrnci rozohrejte polievkovú lyžicu ghee, prisypte rímsku rascu, nechajte malú chvíľu speniť a pridajte pór. Po krátkom opečení ho zalejte vodou. Povarte cca 15 minút. Ochutiť môžete iba soľou a korením alebo môžete pridať kurkumu podľa chuti.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 268.052 Kj

Bielkoviny2.08 g
Sacharidy7.58 g
Tuky1.39 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)0.62 g
Cholesterol0.03 g
Vláknina3 g

ALERGÉNY

  • Mlieko a výrobky z neho

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.