Cesnaková nátierka s tvarohom
Ingrediencie na 1 porciu
Cesnak | 1 strúčik | |
Polotučný tvaroh | 125 g | |
Soľ | 1 štipka |
Cesnak rozotrieme a vmiešame do tvarohu spolu so soľou.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 31.012 Kj
Bielkoviny | 0.41 g |
Sacharidy | 1.3 g |
Tuky | 0.05 g |
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.01 g |
Trans mastné kyseliny (z tukov) | 0.11 g |
Sodík | 0.02 g |
Vápnik | 0.01 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT