Bulgur s balkánskym syrom
Ingrediencie na 1 porciu
| Rajčiny cherry | 1 hrsť | |
| Syr balkánsky | 50 g | |
| Bulgur | 150 g | |
| Petržlen vňať | 10 g | |
| Kapara | 10 g |
Varený bulgur zmiešame so zeleninou a posypeme balkánskym syrom a petržlenovou vňaťou.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 118.152 Kj
| Bielkoviny | 1.44 g |
| Sacharidy | 4.76 g |
| Tuky | 0.46 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.13 g |
| Vláknina | 1.03 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
