Višňový tvaroh

Ingrediencie na 1 porciu

Chlieb celozrnný pšenično-ražný (50g)1 krajec
Sirup agávový bio3 g
Citrónová šťáva čerstvá1 g
Odtučnený tvaroh125 g
Kompót višňový90 g
Citrónová kôra čerstvá1 g

Nechajte odkvapkať višne. Tvaroh rozmiešajte s citrónovou kôrou, pridajte agáve sirup. Navŕšte do misky a na vrch ozdobte višňami. Zajedajte celozrnným chlebom opraženým nasucho na panvici do chrumkava.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 518.35681 Kj

Bielkoviny3.93 g
Sacharidy25.17 g
Sacharidy z cukrov0.78 g
Tuky0.61 g
Vláknina11.51 g
Sodík0.01 g
Gi70

ALERGÉNY

  • Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
  • Mlieko a výrobky z neho

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Mohlo by vás zaujímať

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.