Celozrnný rožok so syrom, jablko
Ingrediencie na 1 porciu
| Jablko | 200 g | |
| Syr eidam 20 % tuku | 50 g | |
| Rožok celozrnný (60g) | 1 kus |
Rožok natrieme tenkou vrstvou masla, obložíme syrom. Jablko umyjeme a nakrájame.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 727.865 Kj
| Bielkoviny | 5.73 g |
| Sacharidy | 32.96 g |
| Tuky | 1.84 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.53 g |
| Vláknina | 5.85 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Vápnik | 0.03 g |
| Gi | 38 |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
