Chlieb s vajcami a paradajkami, pomaranč
Ingrediencie na 1 porciu
| Chlieb ražný (50g) | 2 krajce | |
| Vajce varené natvrdo | 1 kus | |
| Pomaranč | 150 g | |
| Vajce bielko | 1 kus | |
| Rajčina | 2 kusy |
Vaječný bielok i celé vajce na tvrdo si nakrájame na menšie kúsky rovnako ako paradajky, dochutíme soľou a korením. Zajedáme chlieb. Pomaranč jeme oddelene.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 976.391 Kj
| Bielkoviny | 14.67 g |
| Sacharidy | 29.05 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.2 g |
| Tuky | 6.14 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.7 g |
| Cholesterol | 0.15 g |
| Vláknina | 7.03 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápnik | 0.03 g |
| Gi | 44 |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
