Lečo klasik

Ingrediencie na 1 porciu

Cibuľa1 kus
Olej olivový5 ml
Vajce2 kusy
Rajčiny cherry2 hrsti
Paprika žltá1 kus
Soľ1 štipka
Čierne korenie1 štipka

Umyjeme papriky a paradajky a nakrájame ich na menšie kúsky. Nakrájame cibuľku, ktorú opečeme na olivovom oleji. Po jej zmäknutí pridáme zeleninu a podlejeme trochou vody. Všetko dusíme pod pokrievkou cca 20 min. Dochutíme soľou a čiernym korením. A nakoniec pridáme na zahustenie jedno vajce.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 687.956 Kj

Bielkoviny9.19 g
Sacharidy17.47 g
Tuky7.08 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)2.43 g
Cholesterol0.2 g
Vláknina6 g
Sodík0.07 g
Vápnik0.03 g

ALERGÉNY

  • Vajcia a výrobky z nich

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.